"Daqui a alguns anos você estará



mais arrependido pelas coisas que


não fez do que pelas coisas que fez.


Então solte suas amarras.


Afaste-se do porto seguro.


Agarre o vento em suas velas.


Explore. Sonhe. Descubra."

Hoje dia 25/06/2010 acordei com uma fomeeeeeeeee......rsss....é dia de jogo do BRASIL,vim trabalhar toda caracterizada e vamos todos ver o jogo no trabalho , vai ter muitos comes e bebes e terei que ser bem forte e ficar só olhando , ou melhor não olhar por que se não posso fraquejar e isso não podeeeeeeeeeeee!!! Rss....

Vou contar um pouquinho de ontem a noite , cheguei em casa e fui preparar o meu jantar , ontem foi o dia da salada de frutas com iogurte natural , nossa pensei que o negocio não ficar bom mais adorei!! Graças a Deus né? rss... bem comi tudinho e saboreando ..como se tudo tivesse perfeito fiquei na net conversando com uns amigos , meu cunhado me ligando toda hora para que eu fosse no churrasco que ele tava fazendo para comemorar o 1º mês do meu sobrinho Guilherme e eu dando a desculpa do resfriado que ainda não tava totalmente curado , mais gente pensa comigo , eu em uma tremenda briga com a balança , sofrendo pra comer pepino e repolho vou em um churrasco cheio de picanha e cerveja gelada pra quê???? Pra olhar as pessoas saboreando e eu bebendo agua ? Por que é só isso que a minha dieta me permiti fazer , rss. Enfim não fui .... fiquei em casa , quando minha mãe chegou foi preparar meu almoço de hoje , que é maravilhoso .. peixe com tomate .. ( partindo do principio que não gosto de comer tomate ..rss ...)
o que eu fiz????

Peguei os tomates picados que mamãe preparou , joguei em uma panela com azeite(até porque azeite podeee,é com ele que tempero as saladas da dieta,rss) e acrescentei alho, porque eu fiz isso????? porque o tomate cru eu não gosto,mais fiz tipo um molho de tomate com alho para jogar em cima do peixe .. olha que maravilha!! Rss... ficou lindo e deve estar muito saboroso!! Mais tenho uma coisa muito importante pra contar pra todos vocês , ontem ao preparar o molho não resisti e comi um pedaço do peixe , ele tava ali me olhando e comi,comi,comi ...acho que não vai fazer mal , pois comi um pedaço do que eu já ia comer hoje ...rss...assim eu espero .. já pensou eu achar que não emagreci por causa do peixe que comi antes da hora ? rss ..

Bem ...vou parando por aqui pois tenho que trabalhar .. amanhã eu volto contando como foi o jogo e a minha resistência as guloseimas que vai ter aqui!! Rss..Beijos!!

Começando uma nova etapa ....

Minha meta é chegar a 70 quilos e para isso eu preciso:

1- Parar de beber cerveja por um tempo.
2- Parar de beber refrigerante por um tempo.
3- Parar de comer frituras por um longo período.
4- Parar de comer doces por um longo período.
5- Entrar na academia hoje ...dia 24/06/2010.
6- Ir para academia todos os dias mesmo que por 1 hora .
7- Não desistir de nenhum item acima ...

Me pesei dia 21/06/2010 e estava pesando 90 quilos e 800 gramas.Neste mesmo dia comecei a minha dieta,estou seguindo rigorosamente ,quer dizer no dia 22 teve uma festinha aqui no trabalho e comi salgadinho ,nada muito exagerado ,mais foi o único dia que fugi da dieta por alguns minutos e logo em seguida corri pra ela novamente .
Esta sendo difícil,porém pensei que fosse ser muito mais,o pior dia foi na terça a noite que jantei uma salada de pepinos(Ekaa...) e ontem
Jantei salada de repolho com chuchu,cenoura e presunto..(Ekaaa...dinovo) ..mais ta dando pra levar,cansei de ser gorda,não me amo desse jeito,finjo que gosto e que não ligo pois tava cansada de ouvir as pessoas policiando o que comer,desse modo ninguém me ajudava e sim me incentivava a comer mais e mais .




Vou fazer uma tabelinha semanal de quantos quilos eu perdi , acho que vai ser um incentivo a mais pra mim mesmo....sonho em entrar nas minhas roupas de quando era magrinha.....nossa sonho com isso todos os dias e quando isso acontecer serei a mulher mais feliz do mundo

1ª semana 2ª semana 3ª semana 4ª semana 5ª semana
90,800

6ª semana 7ª semana 8ª semana 9ª semana 10ªsemana